SERANG – Kesibukan menjalankan tugas sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang tidak membuat Bahrul Ulum mengabaikan kesehatan dan kehidupan pribadinya. Di sela-sela agenda rapat, kegiatan politik, serta berbagai aspirasi masyarakat yang harus ditangani, ia tetap berupaya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan sehari-hari.
Bagi politikus Partai Golkar tersebut, menjaga kebugaran tubuh sekaligus menyegarkan pikiran dapat dilakukan melalui kebiasaan sederhana. Salah satunya dengan bermain badminton bersama rekan-rekannya pada malam hari.
Aktivitas itu menjadi pilihan Bahrul untuk tetap aktif secara fisik sekaligus mengurangi kejenuhan setelah menjalani rutinitas pekerjaan yang padat.
“Biasanya saya sempatkan main fun game badminton setiap malam. Selain olahraga, itu juga menjadi cara untuk menyegarkan pikiran setelah aktivitas yang cukup padat,” kata Bahrul Ulum, Selasa (21/7/2026).
Selain berolahraga, Bahrul juga berusaha mempertahankan kedekatannya dengan masyarakat. Ia memanfaatkan waktu luang untuk berkumpul dan berbincang bersama warga di lingkungan tempat tinggalnya.
Menurutnya, komunikasi dalam suasana santai memberikan ruang untuk melepas kepenatan sekaligus menjaga hubungan baik dengan masyarakat. Baginya, aktivitas di luar pekerjaan formal tetap memiliki arti penting dalam menjalani keseharian.
Keluarga juga menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari upayanya menjaga keseimbangan hidup. Bahrul berusaha meluangkan waktu lebih banyak bersama anak-anak, terutama saat akhir pekan ketika jadwal pekerjaan memungkinkan.
“Kalau akhir pekan saya usahakan bisa lebih banyak bersama anak-anak. Bagi saya, itu sudah cukup untuk me-refresh pikiran,” ujarnya.
Di tengah tanggung jawab sebagai pimpinan legislatif, kebersamaan dengan keluarga menjadi momen berharga untuk beristirahat sejenak dari rutinitas sekaligus mempererat hubungan dengan orang-orang terdekat.
Pandangan Bahrul mengenai kehidupan tidak terlepas dari perjalanan masa lalunya. Tumbuh dari keluarga sederhana di Kecamatan Cerenang, ia pernah menggembala kerbau dan membantu orang tuanya berjualan ikan. Pengalaman tersebut menjadi bagian dari perjalanan yang membentuk sikapnya dalam menjalani kehidupan.
Ia pun memandang pola hidup sehat sebagai sesuatu yang dapat dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Tidak harus dengan cara yang rumit, menjaga asupan makanan dan membiasakan diri berolahraga secara teratur dinilai menjadi langkah penting untuk mempertahankan kebugaran.
“Imbangi pola makan yang baik dan olahraga secara teratur saja. Itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan,” tuturnya.
Bagi Bahrul Ulum, kondisi fisik yang terjaga dan pikiran yang segar merupakan modal penting untuk menjalankan tanggung jawab secara maksimal. Sebab, amanah sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang menuntut kesiapan dalam menghadapi beragam persoalan dan kebutuhan masyarakat.
Melalui olahraga, interaksi sosial, dan waktu berkualitas bersama keluarga, Bahrul berupaya membangun rutinitas yang seimbang. Kebiasaan sederhana tersebut menjadi bagian dari caranya menjaga produktivitas tanpa mengesampingkan kesehatan maupun kehidupan keluarga. (ADV)
